7 cara alami untuk membuang racun dari dalam tubuh

7 cara alami untuk membuang racun dari dalam tubuh

Racun yang menumpuk di dalam tubuh bisa menimbulkan bahaya dan juga penyakit. Namun ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan seseorang untuk membantu mengeluarkan racun atau detoksifikasi dari dalam tubuh.

Racun bisa masuk ke dalam tubuh melalui berbagai cara seperti lewat makanan, air atau udara. Jika tidak dikeluarkan maka racun ini akan menumpuk yang membuat seseorang rentan terkena penyakit, karenanya penting mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun yang saya maksud adalah: timbal, kolesterol jahat, asam urat, bahan karsinogen, radikal bebas dan lain-lain.

Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh secara alami, seperti dikutip dari Lifemojo, Kamis (21/7/2011) yaitu:

1. Hindari konsumsi alkohol, rokok dan kafein

Ketiga hal tersebut bisa merusak organ internal seperti hati dan ginjal dalam jangka panjang. Jika organ tersebut rusak maka kemampuan tubuh untuk mengeluarkan racun juga akan berkurang. Selain itu rokok diketahui mengandung banyak racun yang berbahaya untuk tubuh.

2. Mengonsumsi banyak air

Ginjal tidak mampu bekerja dengan baik tanpa adanya asupan air yang cukup. Ginjal berfungsi menghilangkan sisa-sisa metabolisme seperti asam urat, urea dan asam laktat. Jika asupan air tidak cukup, maka ginjal tidak mampu mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dan racun yang ada di tubuh.

3. Meminimalkan asupan kalori tinggi dan makanan olahan

Sebagian besar makanan kalori tinggi sulit untuk dicerna dan tidak mengandung serat yang berfungsi membersihkan saluran cerna dan dinding usus, sehingga racun sulit untuk dikeluarkan.

4. Mengurangi asupan daging

Daging memang memiliki rasa yang enak, tapi berkontribusi terhadap proses pencernaan yang buruk seperti sulit dicerna karena mengandung enzim yang membuatnya bertahan lebih lama di dalam tubuh sehingga pencernaan menjadi terhalang oleh lendir.

5. Mengonsumsi sayuran, buah dan serat

Makanan tinggi serat sangat baik untuk membilas racun keluar dari tubuh. Hal ini akan mempengaruhi peningkatan kesehatan secara menyeluruh. Sementara itu sayuran dan buah seperti berry, brokoli, anggur merah, bayam dan wortel mengandung antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dan peradangan sehingga melindungi sistem kekebalan dan sel-sel tubuh.

6. Meningkatkan asupan makanan rempah-rempah

Rempah-rempah sangat baik untuk mengeluarkan racun dan membuat tubuh lebih energik serta sehat. Rempah yang diketahui bermanfaat adalah bawang putih (meningkatkan fagositosis yaitu kemampuan sel darah putih untuk melawan infeksi bakteri atau racun), jahe (membantu pencernaan, merangsang sirkulasi darah dan membuka pori-pori) serta cabai (meningkatkan sirkulasi seluruh tubuh).

7. Istirahat dan tidur yang cukup serta olahraga

Gaya hidup yang buruk akan membuat sel-sel tubuh aus sehingga sistem kekebalan tubuh menjadi rentan terhadap penyakit. Karenanya dengan mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup serta berolahraga secara teratur mampu meningkatkan stamina dan energi.

Sebagai catatan tambahan: Tubuh kita secara alami melakukan namanya DETOKSIFIKASI (membuang kelebihan racun, seperti asam urat, kolesterol jahat, timbal, bahan karsinogen, radikal bebas dan lain-lain. Ke- tujuh cara diatas memang bisa sangat membantu proses tersebut, tapi.........

Pertanyaannya:  bagaimana kalau sel-sel kita sudah SAKIT dan RUSAK?

Sel Sakit dan Rusak artinya  nutrisi dan oksigen sudah tidak bisa masuk kedalam sel, dan racun tetap didalam sel, pintu atau pori-pori sel tersebut sudah tertutup. Maka tak satupun hal-hal diatas bisa membantu, begitu juga dengan obat medis/kimia tidak bisa menyentuh pada sel-sel yang sakit, karena hanya bisa menyentuh yang sehat saja.

Maka dari itu dibutuhkan kandungan bioactive IRIDOID dalam Tahitian Noni Bioactive Beverage /TNBB untuk membuka sel-sel yang sakit dan sel-sel yang sehat,  memperbesar sel,  dan meregenerasi sel, mengaktifkan sel yang malas, meremajakan sel, memperbaiki sel yang rusak serta dioptimalkan kuantitas dan kualitasnya. Sehingga nutrisi ataupun obat medis yang kita konsumsi terserap sempurna, dan kotoran atau racun dari sel akan keluar dari tubuh kita sehingga Sel sakit jadi sehat kembali. Kondisi ini mempercepat proses pemulihan dari penyakit yang ada.

Di kolom ini  adalah efek Healing Crisis, atau efek pemulihan yang diakibatkan proses detoksifikasi didalam tubuh kita secara alami, jika digabungkan dengan Tahitian Noni Bioactive Beverage/TNBB

Anda bisa melihat Video dari DR. dr Amarullah Siregar DiHom, DNMed, MA, MSc, PhD. yang membicarakan " Awal mulanya timbul berbagai macam penyakit dimulai karena sistem Detok di tubuh kita tidak berjalan dengan baik."

Jadi intinya: Tahitian Noni Bioactve Beverage menyempurnakan proses pembuangan racun dalam tubuh kita.

Terima kasih udah mampir, nantikan update selanjutnya 

Salam la'Orana and be a Bioactivist